減肥跟血型「搭尬」吧?

ernesto5256

減肥查血型

　　最近美國的一項最新研究成果表明，人的肥胖程度與血型密切相關。對於不同血型的人，宜採用截然不同的減肥方法。

　　O型血人宜通過吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來達到控制體重的目的;

　　A型血人宜進食蔬菜為主的食物，同時配合適量的運動;AB型血人宜時常提醒自己減肥，通過意念來

　　控制;

　　B型血人宜少食多餐，魚、豆腐、綠葉蔬菜、乳製品是其健康食品。

　　所以為什麼有的人喝水都長肉,而有的人吃不胖,因人而異,減肥不能照搬別人的經驗,還要結合自已的身體各項指標狀況